Сучасні умови праці вимагають від керівників та працівників постійного професійного зростання, підвищення свого кваліфікаційного рівня. Втома та напруга призводять до виникнення стресу. Особливо це стосується сфери освіти. Щодня у своїй роботі освітяни знаходяться під пильним поглядом суспільства, що в свою чергу впливає на психологічний стан працівників. Порушення психологічного комфорту провокує виникнення хронічного напруження та розвитку професійного стресу. Одним із наслідків такого стресу є синдром «професійного вигорання».
Синдром професійного вигорання виникає внаслідок накопичення негативних емоцій та призводить до емоційного виснаження людини.
До ознак професійного вигорання належать:
- відчуття постійної втоми;
- загальна слабкість;
- відчуття емоційного і фізичного виснаження;
- зниження активності;
- безсоння або, навпаки, постійна сонливість та інші.
До групи ризику належать не тільки педагоги але й усі працівники, які працюють у сфері «людина-людина». Тому з метою профілактики та подолання синдрому професійного вигорання на базі ДНЗ №3 «Сонечко» пройшов семінар-практикум практичних психологів міста на тему: «Робота практичного психолога щодо профілактики професійного вигорання». Підготували цей семінар практичні психологи: Телешецька Наталія Вікторівна (ДНЗ №1 «Теремок»), Лисачук Наталія Борисівна (ДНЗ №3 «Сонечко») та Ніконішина Олена Миколаївна (ДНЗ №5 «Чебурашка»). Складався семінар-практикум з теоретичної частини, яка містила в собі три актуальних питання: поняття синдрому «професійного вигорання», симптоми та наслідки, а також профілактика й шляхи подолання «професійного вигорання». Поруч із цим в практичній частині був проведений тренінг під назвою «Теорія та практика свідомого використання часу». Адже, саме правильний розподіл робочого часу сприяє покращенню працездатності та уникненню перевтоми.
Під час семінару всі учасники були активними, отримали багато позитивних емоцій, а також навчилися свідомо використовувати свій час.
